Archief

E-book feestelijke hapjes

E-book feestelijke hapjes

Geplaatst op 02-12-2018

De bomen zijn bijna kaal. December is in het land met zijn donkere dagen. We maken het in huis lekker knus en gezellig met een knipoog naar de meest gezelligste dagen van het jaar: Kerst en Nieuwjaar!
Ik deel alvast een lekker hapje met jullie. Hebben jullie nood aan meer inspiratie? Stuur mij een mailtje (info@eetbewust.be) en ik geef gratis een e-book "feestelijke hapjes" weg. Smakelijk en gezellige feestdagen. 

Quinoasalade met geroosterde pompoen en kip

Quinoasalade met geroosterde pompoen en kip

Geplaatst op 11-11-2018

Quinoa zit boordevol vitaminen en mineralen. Het is rijk aan vitamine E, B2 en is een goede bron van ijzer, magnesium en koper. Bovendien heeft quinoa een hoog eiwitgehalte, waardoor het een ideale vleesvervanger is. 

Behoren walnoten tot superfood?

Behoren walnoten tot superfood?

Geplaatst op 21-10-2018

Het is weer de tijd van het jaar. Dit jaar is het een top seizoen voor de walnoot. We hebben het geluk een walnotenboom in onze tuin te hebben en die geeft ons dit jaar al heel wat goddelijke noten opgeleverd!

Watermeloentractatie

Watermeloentractatie

Geplaatst op 13-08-2018

De manier wijzigen waarop je fruit en groenten eet kan je meer groenten en fruit doen eten. Laat je kinderen meehelpen.

Zomerse salade van rucola en nectarines

Zomerse salade van rucola en nectarines

Geplaatst op 11-08-2018

Rucola en nectarine zijn een zeer goede combinatie in deze frisse salade. Met de juiste verhouding van de smaakvolle rucola, het krokante van de pistachenoten en het zoete van de nectarines, is het een salade die je nog vaak zult maken, geloof mij!

Schrijf u in op onze nieuwsbrief

Ontvang gratis onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte!