Mindset

Verandering begint bij het helder hebben van jouw doel(en) en beweegredenen. 

Wat wil jij precies bereiken en waarom? Pas als dat duidelijk is, kan je er mee aan de slag. 

• Lijkt je nieuwe manier van leven de ene dag best mee te vallen, maar ervaar je het de andere dag heel anders?
• Heb je het gevoel dat niemand jouw situatie begrijpt? 
• Heb je het gevoel dat je vastzit, dat je steeds dezelfde fouten maakt? 
  
• Mis je structuur in je leven en is je lichaam daardoor uit balans?

Als voedings, dieet- en leefstijlcoach help ik jou in beweging komen. Oude patronen door nieuwe vervangen lukt niet van vandaag op morgen.
Ik reik jou handvaten aan en maak je bewust welke keuzes en mogelijkheden je wel hebt in het leven. 

"schenk mij de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen   

de moed om te veranderen wat ik kan veranderen en de wijsheid het verschil hiertussen te zien"