Tijdens mijn consulten focus ik mij niet enkel op voedingsadvies. Om een leefstijlverandering op lange termijn door te voeren, is er echter meer nodig. 

Mijn leefstijlpijlers doorheen mijn coaching naar jou toe zijn: voeding en suppletie, beweging, stressreductie, mindset, bioritme en omgeving. 

Voeding en suppletie 

Beweging 

Stressreductie

Mindset

Bioritme 

Omgeving